男人補鋅的好處
時間:2020-01-16 來源:欣希安藥業
鋅元素是身體必不可少的微量元素之一,男性補鋅常有幾大好處:
1、男性補鋅可以增加胃腸道的吸收和消化功能,能夠明顯緩解腹痛、腹脹和便秘的臨床癥狀。
男人補鋅的好處
2、男性補鋅會對循環系統有很大好處,對于因過量吸煙而導致的血管內皮受損,引發的冠狀動脈粥樣硬化型心臟病等,血管內皮細胞的修復有很大的好處。
3、對于神經系統也有很好的療效,可有效緩解因過度疲勞導致的失眠、多夢、健忘等臨床表現。
4、尤其針對于男性內分泌系統有很好的療效,可增加機體的免疫力、改善內環境、調理內分泌,因此男性補鋅有很多好處。
調理內分泌
補鋅的食物有哪些
1、水產類。花蛤、海魚、牡蠣、干貝、扇貝等。
2、肉類及其它。瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、動物肝臟、蛋黃、奶制品等。
豬肝
3、硬殼堅果類。如栗子、胡桃、花生,南瓜子,榛子,松子、花生仁等。
鋅對于男性備孕是很重要的,但是補鋅也不能盲目的補,應該是身體內缺什么才能補什么,對于身體內不缺少的微量元素,進補過量反而適得其反。
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